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Un sac sur le dos Un sac sur le dos

En manque de voyage : comment survivre (mentalement) au confinement ?

Après un premier article spécial voyage, COVID et confinements, voici la suite promise. On va parler émotions, manque, déprime, incertitude… Bref, toute la palette (pas forcément très agréable) que nous pouvons vivre depuis une année.  Un programme pas très engageant… mais promis, ça va faire du bien ! Vos émotions sont légitimes Je l’ai dit, je le redis parce que c’est important :  Toutes les émotions sont légitimes.  Toujours. Nous sommes des êtres uniques. Nous vivons peut-être la même chose à l’extérieur, mais à l’intérieur, chacun·e vit sa réalité à sa façon. Car nous sommes des êtres complexes. Et nos […]

Comment le voyage a changé ma vie

Oh que oui ! Pour tellement de raisons différentes, et avec tellement de répercussions différentes, le voyage a changé ma vie.  Le voyage, moteur de changement  Le voyage m’a amenée à changer et a aussi, de façon plus ou moins forte et plus ou moins directe, changé ma vie. En réfléchissant sur ce phénomène si popularisé et pourtant rarement détaillé, j’ai retrouvé plusieurs facteurs qui ont permis au voyage de jouer le rôle de moteur, de catalyseur ou d’accélérateur de changements. Rêverie éveillée Pour moi, le plus grand catalyseur de transformation, le meilleur levier de changement, c’est la rêverie éveillée induite […]

Bon voyage, et prends soin de toi !

« Prends soin de toi » remplace peu à peu le « Sois prudent·e » lancé au moment des adieux. Mais qu’est-ce que prendre soin de soi ? Et pourquoi cette recommandation, comme une injonction pour pallier un manque d’attention à ses besoins qu’aurait le·a voyageur·euse une fois sur les routes ? Bref, que cache ce « Prends soin de toi » ? La bonne route et la bonne étoile Avant, on disait « Que Dieu te garde » (expression que nous entendons encore en Amérique latine) et « Que tout se passe bien ». Maintenant, plus de Dieu ou de bonne étoile à qui s’en remettre. Juste soi. Et cette vague idée […]

Comment le voyage a changé mon rapport à mon corps

C’est un article très personnel que je vous livre ici. J’ai hésité de longs mois avant de l’écrire, ensuite pour le publier… Et puis je me suis dit « si, vas-y ! On voit trop d’images de bonheur parfait, de personnes accomplies à s’en donner des complexes. ». Et je ne voudrais certainement pas entrer dans cette catégorie. Pourtant, quand je reçois certains de vos messages, je sens à quel point la frontière est mince. Alors je vous lève un coin de l’envers du décor sur moi, mon rapport à mon corps et à moi-même, et surtout comment le voyage m’a permis de faire évoluer […]

Être heureux… même quand on ne voyage pas ?

On lit de plus en plus souvent des témoignages de voyageurs qui ont tout plaqué pour partir à l’autre bout du monde, voyager pour une longue période, voire à vie, ou encore s’installer à l’étranger pour mener la vie idéale. Cela vous fait rêver ? Ce type de vie et de changement radical peut correspondre à certaines personnes, mais pas toutes ni à tous les moments de notre vie. Voyager rend heureux, on le sait, mais… et si, même en restant chez soi, on pouvait être heureux ? L’idée de changer de vie était, d’une certaine manière, une maladie du monde moderne. […]